Meer dan 15 gram alcohol per dag verhoogt het risico op verschillende kankersoorten. Dit stelden Henk Hendriks en zijn team vast in hun onderzoek, dat […]
5 anti-stress tips
Je kent het vast wel: de kinderen naar school brengen, werken, boodschappen doen, afspraken met vrienden en allerlei andere dagelijkse verplichtingen. Kortom: veel drukte, wat […]
De laatste woorden van Steve Jobs
De laatste woorden van Steve Jobs Hij stierf als een miljardair op 56 jarige leeftijd aan alvleesklierkanker en hier zijn zijn laatste woorden op het […]
Wil jij van je hobby je werk maken?
Is sporten ook jouw hobby? Hoe zou het dan zijn om met jouw hobby en door het promoten van een gezonde, actieve leefstijl een leuk […]
Het belang en werkwijze van Omega 3 Visolie
Visolie Visoliesupplementen zijn een rijke bron van docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA), twee soorten omega 3 vetzuren. Deze vetzuren zijn gezonde vetten gelinkt aan […]
Hoe kan ik leren meer water te drinken?
Hoe kun je leren meer water te drinken – Maak er een gewoonte van om op pad te gaan met een drinkfles met water. Het […]
Hoe gezond is fruit?
Fruit is ontzettend gezond, alleen krijgen we er in de vorm van een fruitsmoothie vaak veel te veel van binnen. Een beetje fruit is geen […]
Waarom we beter naar de groenteboer kunnen gaan dan naar de apotheek
Waarom kunnen we beter naar de groenteboer dan naar de apotheek? 1. Omdat veel medicijnen die we slikken onze darmbacteriën beïnvloeden 2. Omdat ongeveer 80% […]
En WATER drinken is zooooo belangrijk!!
En WATER drinken is zooooo Belangrijk! In mijn praktijk en jarenlange ervaring als Voedingscoach en Herbalife distributeur heb ik gemerkt dat de meeste mensen te […]
Depressie? laat voeding je medicijn zijn!!
Depressie is een veelvoorkomende ziekte, die bijna 20 procent van de volwassenen ooit in hun leven treft. Depressie staat hierdoor al jaren in de top […]
Nederland kan gezonder leven als hij wil!!
Nederland is ziek en zwaar. De cijfers spreken voor zich. Bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim 5,3 miljoen Nederlanders hebben één […]
Dikke voeten? Vocht?
Dikke voeten? Je lijf moet zo hart werken om op temperatuur te blijven. Water drinken is cruciaal! Ik neem s’ochtends en s’avonds een glaasje Niteworks […]
VENLOGEZOND biedt complete leefstijl en beweeg programma’s aan om een gezonde actieve leefstijl te bevorderen voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn leefstijl
25 juli 2018 – Organisaties bieden steeds vaker gezondheids- en welzijnsprogramma’s aan om een gezonde levensstijl onder de medewerkers te stimuleren. Ook bij voetbalclub Ajax […]
GRATIS SPORTEN 24fitclubvenlo
Wat is 24FITclub Venlo? Samen sporten in de buitenlucht, powerwalk of bootcamp voor iedereen! Deelname is gratis en vrijblijvend. Kom je voor de eerste keer […]
Lactose intolerantie? Herbalife Nutrition biedt oplossingen
Wist je dat? Er veel mensen zijn die een intolerantie hebben voor lactose of voor dierlijk eiwit? of die het wel eten maar waar het […]
Wat er gebeurt als je kilo’s afvalt: ‘Je ware persoonlijkheid komt naar boven’
Ongeveer de helft van de Nederlandse bevolking heeft overgewicht, blijkt uit nieuwe cijfers. Grote kans dat een deel hiervan al bezig is met een afvalpoging. […]
Fitclub-Bootcamp of Powerwalking ook iets voor jou?
Wil jij bewegen in de buitenlucht? Je eigen tempo kunnen bepalen, geen verplichtingen of lidmaatschap betalen maar gewoon gratis deelnemen aan de 24fitclubvenlo? Meld je […]
Herkenbaar? Te weinig tijd en te weinig geld?
Herkenbaar? Te weinig tijd Te veel willen doen? Heel veel ballen in de lucht willen houden? Werk, gezin, studie, huishouden, hobby’s, sporten, sociale contacten […]
Een gezondheid test of Fit-Check geen overbodige luxe!!
Preventie loont, als je je gezondheid belangrijk vind Vreemd, we gaan meestal twee keer per jaar naar de tandarts op controle maar hebben geen kiespijn […]
Alles wat aandacht krijgt groeit, wat geef jij aandacht?
Aandacht geven: een groeimarkt! Wie nooit meer een klant kwijtraakt, wordt vanzelf succesvol. Theoretisch gezien is het eenvoudig om al je klanten te behouden. Gewoon […]
Van praten over gezond eten, naar gezond doen
Van praten over gezond eten, naar gezond doen 6 juni 2018 Het is helemaal niet moeilijk om mensen gezonder te laten eten. Je moet je […]
Ben jij klaar voor de zomer?
De vakantie komt voor veel mensen in zicht en natuurlijk wil iedereen dan ook weer lekker gaan genieten van de welverdiende vakantie. Hier volgen enkele […]
Het nadeel van de 100 procent strategie
Sommige mensen zeggen: ‘Ik kan niet meer geven dan 100 procent. Meer kan ik gewoon niet.’ Maar hoe weet je wat 100 procent is? In […]
Iedereen zoekt, elke dag weer, waar ben jij naar op zoek?
Iedereen is op zoek! Iedereen herkent dit wel, even opzoeken, even googelen, waar kan ik waar vinden, hoe kom ik van A naar B, waar […]