Afslanken, Beweging, bloeddruk verlagen, Fit Coach, Gezond eten, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, gratis sporten in Venlo, Kanker, Leefstijl, medicijnen, motivatie, slaaptekort, Sport voeding coach

“Depressie ontstaat niet in het brein, maar in de darmen”: zo groot is de invloed van uw darmen op uw leven

Hoe uw darmen enorme invloed hebben op uw lichamelijke én mentale gezondheid U ziet uw darmen wellicht vooral als het orgaan dat uw voedsel tot bolussen […]

Afslanken, Beweging, bloeddruk verlagen, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Gezond eten, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, Gezondheid, gezondheidsonderzoek, medicijnen, motivatie, mylifeHerbalife, slaaptekort, spiermassa, stress, Verantwoordelijkheid nemen, vermoeidheid, vitaal, vitaliteit

Is overgewicht verstandig om je bij neer te leggen?

Obesitas is een groot gezondheidsprobleem. Toch is een op de vijf Nederlanders met obesitas tevreden over zijn gewicht. Hoe erg is dat?B Bij mensen met […]

anderen helpen, Betty Jonkers, Beweging, Bijbaan, Bootcamp, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cillien Jonkers, Extra Inkomen, Geen categorie, Gezond eten, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, Gezondheid, Herbalife, Herbalife Nutrition, Leefstijl, Levensstijl, Lifestylecoach, motivatie, mylifeHerbalife, nieuwe uitdaging, nieuws, Persoonlijke Ontwikkeling, spiermassa, Sport voeding coach, sporter, Sportvoeding, stress, Twan Jonkers, vacatures, Vacatures Venlo, Venlo, Venlo werkt, venlobeweegt, venlogezond, venlovitaal, Verantwoordelijkheid nemen, vitaal, vitaliteit, vrijheid, werk in Limburg, Werk van uit huis, zakelijke mogelijkheden

Jongens of meisjes droom

Misschien kun je het je nog herinneren van vroeger. Wat wilde je ook al weer graag worden, wat wilde je altijd graag bereiken? Ik heb […]

24fitclubvenlo, Afslanken, Beweging, Channe Jonkers, Cholesterol verlagen, Cillien Jonkers, Gezond eten, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, Leefstijl, Levensstijl, lichaamsgewicht, mylifeHerbalife, Sport voeding coach, sporter, Twan Jonkers, venlogezond, venlovitaal, vermoeidheid, vitaal, vitaliteit

Kleine veranderingen in uw eetgewoonten kunnen grote resultaten opleveren

Voor het nieuwe jaar kunnen een paar kleine veranderingen in uw eetgewoonten grote resultaten opleveren. Herinner je je de resoluties die je vorig jaar hebt […]

24fitclubvenlo, Beweging, Bootcamp, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cholesterol verlagen, Cillien Jonkers, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondgewicht, Goede voornemens 2018, gratis sporten in Venlo, Herbalife, Herbalife Nutrition, Leefstijl, Levensstijl, lichaamsgewicht, Lifestylecoach, motivatie, mylifeHerbalife, Persoonlijke Ontwikkeling, spiermassa, Sport voeding coach, Twan Jonkers, Venlo, Venlo werkt, venlobeweegt, venlogezond, Verantwoordelijkheid nemen, vermoeidheid, vitaal, vitaliteit, workout

Ontdek hoe leuk sporten is bij onze Fitclub

    Gezond leven verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Eet gezond en beweeg en ontspan regelmatig. Ontdek wat je zelf kunt doen om gezond […]

24fitclubvenlo, Afslanken, Betty Jonkers, bloeddruk verlagen, Bootcamp, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cillien Jonkers, Gezond eten, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, gezondheidsonderzoek, Herbalife Nutrition, Leefstijl, Levensstijl, lichaamsgewicht, Lifestylecoach, motivatie, mylifeHerbalife, Venlo, venlogezond, vitaliteit

Hoe verklein je de kans op overgewicht

Op jaarbasis 5 kilo afvallen door dagelijks 100 calorieën minder te eten dan je nodig hebt. Klinkt te mooi om waar te zijn? Dat is het […]

Afslanken, Beweging, bloeddruk verlagen, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cholesterol verlagen, Cillien Jonkers, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, Gezondheid, gezondheidsonderzoek, Herbalife Nutrition, Levensstijl, lichaamsgewicht, Lifestylecoach, medicijnen, motivatie, mylifeHerbalife, slaaptekort, spiermassa, stress, venlogezond, vitaal, vitaliteit, welzijn

Gezonde leefstijl als medicijn

Gezonde leefstijl als medicijn Waarom plantaardig? Nederland is ziek en zwaar: bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim vijf miljoen Nederlanders heeft […]

24fitclubvenlo, anderen helpen, Betty Jonkers, Bootcamp, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cillien Jonkers, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, Gezondheid, Happy World, Levensstijl, Persoonlijke Ontwikkeling, Twan Jonkers, venlobeweegt, vitaliteit

4 november Familie Bootcamp voor het hele gezin

Zondag 4 november organiseert 24fitclubvenlo weer voor de derde keer de Familie Bootcamp op het Kazerneterrein, Garnizoenweg 3 A in Blerick. De bijdrage is 5 […]

anderen helpen, Betty Jonkers, bloeddruk verlagen, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cholesterol verlagen, Cillien Jonkers, Gezond eten, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, gezondheidsonderzoek, gratis sporten in Venlo, Happy World, Herbalife, Herbalife Nutrition, Kanker, Leefstijl, Levensstijl, lichaamsgewicht, Lifestylecoach, mylifeHerbalife, Persoonlijke Ontwikkeling, slaaptekort, spiermassa, thuiswerken, Uiterlijke verzorging, venlobeweegt, venlogezond, Verantwoordelijkheid nemen, vermoeidheid, vitaal, vitaliteit, welzijn

“Ik wou dat ik beter voor mezelf had gezorgd”

  Een sleutel tot gezond ouder worden is om gezonde eet- en bewegingsgewoonten vast te stellen als je jong bent.  Als je jong bent, is […]

Afslanken, bloeddruk verlagen, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cholesterol verlagen, Geen categorie, Gezond eten, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, Gezondheid, gezondheidsonderzoek, Gratis, gratis sporten in Venlo, Happy World, Leefstijl, Levensstijl, Lifestylecoach, medicijnen, motivatie, mylifeHerbalife, Sport voeding coach, Verantwoordelijkheid nemen, vermoeidheid, vitaal, vitaliteit

Drank kan risico op Kanker vergroten

Meer dan 15 gram alcohol per dag verhoogt het risico op verschillende kankersoorten. Dit stelden Henk Hendriks en zijn team vast in hun onderzoek, dat […]

Afslanken, anderen helpen, Betty Jonkers, bloeddruk verlagen, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cholesterol verlagen, Fit Coach, Geen categorie, Gezond eten, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, Gezondheid, gezondheidsonderzoek, Gratis, Herbalife Nutrition, Kanker, Leefstijl, Levensstijl, lichaamsgewicht, Lifestylecoach, medicijnen, motivatie, mylifeHerbalife, Persoonlijke Ontwikkeling, slaaptekort, stress, thuiswerken, Twan Jonkers, Venlo, Venlo werkt, venlobeweegt, venlogezond, vermoeidheid, vitaal, vitaliteit, vrijheid, werk in Limburg, Werk van uit huis, workout

5 anti-stress tips

Je kent het vast wel: de kinderen naar school brengen, werken, boodschappen doen, afspraken met vrienden en allerlei andere dagelijkse verplichtingen. Kortom: veel drukte, wat […]

24fitclubvenlo, Afslanken, anderen helpen, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cholesterol verlagen, Cillien Jonkers, Geen categorie, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, Gezondheid, Gratis, Herbalife, Leefstijl, Levensstijl, lichaamsgewicht, mylifeHerbalife, nieuws, sporter, Sportvoeding, venlogezond, vitaal, vitaliteit

Hoe kan ik leren meer water te drinken?

Hoe kun je leren meer water te drinken – Maak er een gewoonte van om op pad te gaan met een drinkfles met water. Het […]

Afslanken, Betty Jonkers, Beweging, bloeddruk verlagen, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cholesterol verlagen, Cillien Jonkers, Geen categorie, Gezond eten, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, Gezondheid, Herbalife Nutrition, Kanker, Leefstijl, Levensstijl, lichaamsgewicht, Lifestylecoach, medicijnen, motivatie, mylifeHerbalife, slaaptekort, spiermassa, stress, Verantwoordelijkheid nemen, vermoeidheid, vitaal, vitaliteit, welzijn

Waarom we beter naar de groenteboer kunnen gaan dan naar de apotheek

Waarom kunnen we beter naar de groenteboer dan naar de apotheek? 1. Omdat veel medicijnen die we slikken onze darmbacteriën beïnvloeden 2. Omdat ongeveer 80% […]

Afslanken, anderen helpen, Betty Jonkers, bloeddruk verlagen, Channe Jonkers, Chella Jonkers, Cillien Jonkers, Geen categorie, Gezond eten, Gezond gewicht, Gezond ontbijt, gezonde voeding, gezondere levensstijl, gezondgewicht, Gezondheid, gezondheidsonderzoek, Happy World, Kanker, Leefstijl, Levensstijl, medicijnen, motivatie, Sportvoeding, stress, Twan Jonkers, Venlo, venlogezond, Verantwoordelijkheid nemen, vermoeidheid, vitaal, vitaliteit, welzijn

Nederland kan gezonder leven als hij wil!!

Nederland is ziek en zwaar. De cijfers spreken voor zich. Bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim 5,3 miljoen Nederlanders hebben één […]