Of hoor jij bij de kudde en laat jij je verleiden tot ongezond gedrag?
Woensdag sport morgen
Kom je de volgende keer ook? Iedere woensdagmorgen van 09.00 tot 09.45 lekker gezond samen buiten bewegen. Investeer in jou gezondheid en kom ook! Lekker […]
Twan op bezoek
Weer een top dag! Plannen gemaakt voor het boosten van de website, ook dat moet gebeuren!
Lekker buiten bewegen
Het seizoen van de herfst betekent dat de dagen weer korter en kouder worden. Een avond bankhangen kan dan verleidelijk zijn, maar de herfst is […]
FitCoach worden?
Ken jij iemand in jouw netwerk? Wie zijn wij en wat hebben wij jou te bieden: Wij zijn een enthousiast team van jonge onafhankelijke ondernemers […]
Kwart van 18 tot 25 jarigen 7% ernstig te zwaar (obesitas)
CBS meld dat van alle jongeren van 2 tot 25 jaar had 17 procent in 2022 overgewicht had. Vooral 18 tot 25 jarigen zijn vaak […]
Leefstijl Check
Wil jij weten hoe jij jouw leefstijl kunt verbeteren? Doe dan de Fitcheck, bij VenloGezond en kom in 25-45 minuten erachter hoe jouw leefstijl is […]
‘Vijf kilo te zwaar:
kans op kanker 50 procent groter’ Ben je vijf kilo zwaarder dan het gemiddelde gewicht voor iemand van jouw leeftijd? Dan heb je volgens Engelse […]
24FitclubVenlo maakt sporten en bewegen pas echt leuk
Hi Sportieveling, Leuk dat je onze Facebook pagina gevonden hebt! Bij deze willen we je graag op de hoogte stellen van onze ‘SPORT EN FUN […]
Hoe gezond is jouw inkomen?
Steeds meer mensen vinden een baan en veranderen van baan, en toch is meer dan 73% van werkend Nederland niet tevreden over het salaris wat […]
Kom in beweging
Kom in bewegingMaak lichaamsbeweging onderdeel van je dagelijks leven – loop meer en zit minder. Wat betekent dit voor mij? Het is belangrijk om iedere […]
Durf jij de uitdaging aan?
Durf jij de uitdaging aan? de 21 Dagen Challenge: Kijken wat je in drie weken kunt behalen door: Je voeding te verbeteren Je leefstijl te […]
Is overgewicht verstandig om je bij neer te leggen?
Obesitas is een groot gezondheidsprobleem. Toch is een op de vijf Nederlanders met obesitas tevreden over zijn gewicht. Hoe erg is dat?B Bij mensen met […]
Jongens of meisjes droom
Misschien kun je het je nog herinneren van vroeger. Wat wilde je ook al weer graag worden, wat wilde je altijd graag bereiken? Ik heb […]
Goede voornemens 2019??
Don’tSluit nou niet direct een super-de-luxe sportschoolabonnement af, want we weten stiekem allemaal dat het fanatieke sporten van korte duur is en je daarna nog maanden […]
Op gewicht blijven tijdens de kerstdagen!!
De decembermaand komt in zicht en het is je vast niet ontgaan dat de winkels alweer vol liggen met lekkernijen voor Sinterklaas en Kerst. Hartstikke gezellig […]
Gezonde leefstijl als medicijn
Gezonde leefstijl als medicijn Waarom plantaardig? Nederland is ziek en zwaar: bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim vijf miljoen Nederlanders heeft […]
presentatie ideaal ontbijt
Presentatie ideaal ontbijt Wil jij ervaren hoe het is om s´morgens te starten met een gezond ideaal ontbijt? bekijk dit filmpje en ben je nieuwsgierig […]
4 november Familie Bootcamp voor het hele gezin
Zondag 4 november organiseert 24fitclubvenlo weer voor de derde keer de Familie Bootcamp op het Kazerneterrein, Garnizoenweg 3 A in Blerick. De bijdrage is 5 […]
Drank kan risico op Kanker vergroten
Meer dan 15 gram alcohol per dag verhoogt het risico op verschillende kankersoorten. Dit stelden Henk Hendriks en zijn team vast in hun onderzoek, dat […]
5 anti-stress tips
Je kent het vast wel: de kinderen naar school brengen, werken, boodschappen doen, afspraken met vrienden en allerlei andere dagelijkse verplichtingen. Kortom: veel drukte, wat […]
Wil jij van je hobby je werk maken?
Is sporten ook jouw hobby? Hoe zou het dan zijn om met jouw hobby en door het promoten van een gezonde, actieve leefstijl een leuk […]
Het belang en werkwijze van Omega 3 Visolie
Visolie Visoliesupplementen zijn een rijke bron van docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA), twee soorten omega 3 vetzuren. Deze vetzuren zijn gezonde vetten gelinkt aan […]