Steeds meer mensen vinden een baan en veranderen van baan, en toch is meer dan 73% van werkend Nederland niet tevreden over het salaris wat […]
Durf jij de uitdaging aan?
Durf jij de uitdaging aan? de 21 Dagen Challenge: Kijken wat je in drie weken kunt behalen door: Je voeding te verbeteren Je leefstijl te […]
Is overgewicht verstandig om je bij neer te leggen?
Obesitas is een groot gezondheidsprobleem. Toch is een op de vijf Nederlanders met obesitas tevreden over zijn gewicht. Hoe erg is dat?B Bij mensen met […]
Persoonlijke ontwikkeling? Geef werknemer de regie!
6 februari 2019 – Stel, u investeert veel geld in het opleiden van medewerkers zodat zij zich blijven ontwikkelen. Kort daarna verlaten zij het bedrijf en nemen […]
Jongens of meisjes droom
Misschien kun je het je nog herinneren van vroeger. Wat wilde je ook al weer graag worden, wat wilde je altijd graag bereiken? Ik heb […]
Kleine veranderingen in uw eetgewoonten kunnen grote resultaten opleveren
Voor het nieuwe jaar kunnen een paar kleine veranderingen in uw eetgewoonten grote resultaten opleveren. Herinner je je de resoluties die je vorig jaar hebt […]
Ontdek hoe leuk sporten is bij onze Fitclub
Gezond leven verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Eet gezond en beweeg en ontspan regelmatig. Ontdek wat je zelf kunt doen om gezond […]
Hoe verklein je de kans op overgewicht
Op jaarbasis 5 kilo afvallen door dagelijks 100 calorieën minder te eten dan je nodig hebt. Klinkt te mooi om waar te zijn? Dat is het […]
Gezonde leefstijl als medicijn
Gezonde leefstijl als medicijn Waarom plantaardig? Nederland is ziek en zwaar: bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim vijf miljoen Nederlanders heeft […]
Leven om te werken of werken om te leven
https://www.youtube.com/watch?v=yHHeWMnH-5k Goeje vraag!! LEEF jij echt? In deze tijd waar de werkdruk alleen maar toeneemt en mensen steeds ontevredener worden is het tijd voor verandering. […]
presentatie ideaal ontbijt
Presentatie ideaal ontbijt Wil jij ervaren hoe het is om s´morgens te starten met een gezond ideaal ontbijt? bekijk dit filmpje en ben je nieuwsgierig […]
“Ik wou dat ik beter voor mezelf had gezorgd”
Een sleutel tot gezond ouder worden is om gezonde eet- en bewegingsgewoonten vast te stellen als je jong bent. Als je jong bent, is […]
Drank kan risico op Kanker vergroten
Meer dan 15 gram alcohol per dag verhoogt het risico op verschillende kankersoorten. Dit stelden Henk Hendriks en zijn team vast in hun onderzoek, dat […]
5 anti-stress tips
Je kent het vast wel: de kinderen naar school brengen, werken, boodschappen doen, afspraken met vrienden en allerlei andere dagelijkse verplichtingen. Kortom: veel drukte, wat […]
Wil jij van je hobby je werk maken?
Is sporten ook jouw hobby? Hoe zou het dan zijn om met jouw hobby en door het promoten van een gezonde, actieve leefstijl een leuk […]
Het belang en werkwijze van Omega 3 Visolie
Visolie Visoliesupplementen zijn een rijke bron van docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA), twee soorten omega 3 vetzuren. Deze vetzuren zijn gezonde vetten gelinkt aan […]
Hoe kan ik leren meer water te drinken?
Hoe kun je leren meer water te drinken – Maak er een gewoonte van om op pad te gaan met een drinkfles met water. Het […]
Waarom we beter naar de groenteboer kunnen gaan dan naar de apotheek
Waarom kunnen we beter naar de groenteboer dan naar de apotheek? 1. Omdat veel medicijnen die we slikken onze darmbacteriën beïnvloeden 2. Omdat ongeveer 80% […]
Dikke voeten? Vocht?
Dikke voeten? Je lijf moet zo hart werken om op temperatuur te blijven. Water drinken is cruciaal! Ik neem s’ochtends en s’avonds een glaasje Niteworks […]
Lactose intolerantie? Herbalife Nutrition biedt oplossingen
Wist je dat? Er veel mensen zijn die een intolerantie hebben voor lactose of voor dierlijk eiwit? of die het wel eten maar waar het […]
Herkenbaar? Te weinig tijd en te weinig geld?
Herkenbaar? Te weinig tijd Te veel willen doen? Heel veel ballen in de lucht willen houden? Werk, gezin, studie, huishouden, hobby’s, sporten, sociale contacten […]
Van praten over gezond eten, naar gezond doen
Van praten over gezond eten, naar gezond doen 6 juni 2018 Het is helemaal niet moeilijk om mensen gezonder te laten eten. Je moet je […]
Iedereen zoekt, elke dag weer, waar ben jij naar op zoek?
Iedereen is op zoek! Iedereen herkent dit wel, even opzoeken, even googelen, waar kan ik waar vinden, hoe kom ik van A naar B, waar […]
Herken jij jezelf in het verhaal van Kim?
Steeds meer jonge vrouwen ervaren dat ze niet voldoende vrijheid hebben om het leven te leiden wat ze graag zouden willen leiden. Getrouwd, kinderen, een […]
Als je zo goed bent als je denkt, ga dan verdienen wat je waard bent
Ben jij niet tevreden bent over je huidige situatie? Ben jij niet tevreden over je gezondheid of vitaliteit? Ben jij niet tevreden over je inkomen? […]