Obesitas is een groot gezondheidsprobleem. Toch is een op de vijf Nederlanders met obesitas tevreden over zijn gewicht. Hoe erg is dat?B Bij mensen met […]
Jongens of meisjes droom
Misschien kun je het je nog herinneren van vroeger. Wat wilde je ook al weer graag worden, wat wilde je altijd graag bereiken? Ik heb […]
Ontdek hoe leuk sporten is bij onze Fitclub
Gezond leven verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Eet gezond en beweeg en ontspan regelmatig. Ontdek wat je zelf kunt doen om gezond […]
Gezonde leefstijl als medicijn
Gezonde leefstijl als medicijn Waarom plantaardig? Nederland is ziek en zwaar: bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim vijf miljoen Nederlanders heeft […]
“Ik wou dat ik beter voor mezelf had gezorgd”
Een sleutel tot gezond ouder worden is om gezonde eet- en bewegingsgewoonten vast te stellen als je jong bent. Als je jong bent, is […]
Waarom we beter naar de groenteboer kunnen gaan dan naar de apotheek
Waarom kunnen we beter naar de groenteboer dan naar de apotheek? 1. Omdat veel medicijnen die we slikken onze darmbacteriën beïnvloeden 2. Omdat ongeveer 80% […]
En WATER drinken is zooooo belangrijk!!
En WATER drinken is zooooo Belangrijk! In mijn praktijk en jarenlange ervaring als Voedingscoach en Herbalife distributeur heb ik gemerkt dat de meeste mensen te […]
Lactose intolerantie? Herbalife Nutrition biedt oplossingen
Wist je dat? Er veel mensen zijn die een intolerantie hebben voor lactose of voor dierlijk eiwit? of die het wel eten maar waar het […]