06 40 56 73 88 info@venlogezond.nl
5 redenen om te trainen voor een gezond hart

5 redenen om te trainen voor een gezond hart

Elke keer dat je oefent, versterk je de enige spier die absoluut niet onderhandelbaar is voor een gelukkig, gezond leven – je hart. Volgens het rapport van de Amerikaanse Surgeon General over fysieke activiteit en gezondheid , hebben inactieve mensen bijna twee...

Geen betere baas dan eigen baas

Welke beroep kun je nu echt nog uitoefenen tot je 67ste Heb je echt de garantie en zekerheid dat je tot je 67 ste bij je huidige werkgever kunt blijven werken? Weet je zeker dat jouw pensioen toereikend is om na je pensioen nog steeds de dingen te doen die je graag...

Geef talent de ruimte

Vier op de tien bedrijven verliezen strijd om talentRuim 60 procent heeft problemen om geschikte sollicitanten over de vloer te krijgenMaar liefst 37 procent van de Nederlandse bedrijven verliest de strijd om talent. Dit blijkt uit onderzoek van Talmark en...

Jongens of meisjes droom

Misschien kun je het je nog herinneren van vroeger. Wat wilde je ook al weer graag worden, wat wilde je altijd graag bereiken? Ik heb zelf vroeger altijd geturnd en droomde ervan de top te bereiken met mijn sport om later turntrainer te worden. Helaas liep mijn...

Kleine veranderingen in uw eetgewoonten kunnen grote resultaten opleveren

Voor het nieuwe jaar kunnen een paar kleine veranderingen in uw eetgewoonten grote resultaten opleveren. Herinner je je de resoluties die je vorig jaar hebt gemaakt? Als je bent zoals de meeste mensen, heb je waarschijnlijk gezworen...
100 jaar worden fit en gezond

100 jaar worden fit en gezond

100 jaar oud worden, wie wil dat nu niet!? Maar hoe houden we ons lichaam zo vitaal en fit mogelijk, ook nadat we de 50 zijn gepasseerd?  Dr. Andrea Maier vertelde een aantal dagen geleden in een interview op NU.nl hoe je zo lang mogelijk gezond en vitaal kunt...